居家香芬 | 帮你调理失眠症状

“你的屋子里好香啊!”几乎成为了对有香薰机的人的评价

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日常生活中,总会时不时出现那么几件让你觉得很烦躁又很无奈的破事,能理性面对它并处理好才能摆脱焦虑。但大多数人并不能够很好的处理妥当,从而焦虑,甚至是失眠

失眠又是我们的一大不幸事,是一次艰难且痛苦的过程,有些人睡眠不成问题,沾床就睡。而有些人饱受失眠的折磨,使用过药物调理和多种调理睡眠方法却均收甚微

 

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相关数据显示,目前中国失眠人口大概有五六千万,集中城市主要是广东,上海,北京,深圳,失眠比例比较严重。而导致失眠的因素也有很多。

为什么失眠呢,导致失眠的主要因素有以下几种:

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睡前玩手机 在准备睡觉的时候,大脑皮层会慢慢安静下来,但玩手机会使视觉和听觉受到刺激,会使大脑皮层部分兴奋,这是造成失眠的极大原因。

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熬夜玩游戏 我们晚上睡觉是充电,白天是放电,如果晚上只充了50%的电,白天还要释放100%,那50%从哪儿来?就得从五脏借。有一句话叫“晚上不睡耗伤阳气,早上不起封杀阳气”。长期熬夜打游戏更是大大增高了失眠率和死亡率。

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药物和酗酒 药物是引起失眠的另一祸首,有些失眠纯粹是由药物引起的,即药源性失眠。能引起失眠的药物常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药,以及中枢兴奋药等。另外,长期服用安眠药,一旦戒断会有戒断症状。偶尔饮酒可能有帮助睡眠的作用,但若长期饮酒,就像吃安眠药一样上瘾,久而久之将影响正常睡眠。

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精神因素 生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒,持续的精神创伤导致的悲伤、恐惧等,均可引起失眠或者加重失眠

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脏乱环境 居住环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境,噪声、强光的刺激,气温的过冷或者过热,以及蚊虫的侵扰都会影响睡眠而出现失眠。

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香薰机利用多种方式将水和纯植物精油雾化,并产生一定数量的天然负氧离子,净化空气,同时达到芳疗的效果,可辅助治疗和缓解流感、高血压、气管炎等疾病,调理失眠多梦症状

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200ML水容量,不频繁换水,香薰加湿持续一整晚

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清新宜神,让水雾和幽香充满整个房间,有益睡眠,提高生活质量

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精美包装:配置主机,适配器,说明书

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